Lækre omklædningsrum

Vi har lækre, moderne omklædningsrum med masser af plads, masser af skabe og alt det nødvendige ved spejlene når du gør dig færdig efter træning.

Her er altid rent og velholdt med en hyggelig og rolig atmosfære.

EGYM

Anderledes og innovativ cirkeltræning.

Du kommer hele kroppen igennem ved hver træning og maskinen indstiller sig automatisk til dig både i forhold til din højde og din styrke.
Risikoen for skader som følge af forkerte indstillinger og dårlig teknik mindskes betydeligt.
Maskinerne er udstyret med en integreret touchskærm, der under træningen instruerer dig i at bruger maskinen optimalt. Det er faktisk som at gå fra maskine til maskine med en personlig træner ved din side – ved hver træning!

Unikt træningsudstyr af høj kvalitet

Lydsvage maskiner, der er stabile og kan bruges af både dem med veltrænede kroppe og dem med dårlige knæ under genoptræning, er essentielle i FysioDanmark Lyngby.
Derfor vil du for eksempel opleve, at maskinerne har ekstra tykt stål, for udstyret skal være lækkert og stabilt.

Hyggeligt loungeområde

I vores lille retro-lounge område kan du mødes, med din træningsmakker eller tage en slapper efter træning og bare nyde en kop kaffe.

Her er god plads.

Frivægtsområdet

I vores frivægtsområde bruger vi kroppen som løftestang stedet for maskiner.

Her er kettlebells, håndvægte, løftestænger og andre redskaber. I stedet for at træne specifikke muskler træner du nemlig funktionelle bevægelser, så hele din krop bliver velfungerende.
Al vores udstyr er af højeste kvalitet der gør det endnu mere lækkert at træne.

Intelligente maskiner

Vores Precor motionscykler og løbebånd er nogle af de bedste maskiner på markedet.
Nemme at indstille, hurtige at komme igang på og med en touch-skærm med en enkel, intuitiv brugerflade, der trækker dig dybere ind i træningsuniverset.
Du får en personlig fitness-oplevelse og internet-opkobling giver mulighed for topunderholdning til træningen.

Udspændingsrum

Her kan du lave udstrækning, afspændingsøvelser, dyrke yoga, eller lave andre former for roligere træning.

Vi har ripper, vægte, elastikker og bolde klar til dig og masser af spejle så du kan holde øje med din teknik.

Holdtræning

Vi har en stor holdsal der leverer en bred vifte af hold, som alle kan tilmelde sig.
Uanset om du vil træne kondition, styrke eller har et bestemt mål med din træning, så kan du være sikker på, at vi har et træningshold, der passer til dig.
Tilmeld dig Nia Dans, Trx Fusion, Poweryoga, Senior Fit, Fascia Fusion, GLA:D og meget mere.