Vi har så mange forskellige hold, at du bliver helt forpustet. Og ja, det er præcis det, der er meningen. Klik og find præcis det hold, der passer dig.

Nogle gange skal der lidt mere til for at blive motiveret og nå i mål. Vores personlige trænere tager din form personligt, og hjælper dig på den måde, der passer dig. bedst.

Som medlem i FysioDanmark Lyngby kan du til hver en tid få lagt – og justeret et personligt træningsprogram. Helt gratis.
Lær at bruge vores maskiner – og din krop rigtigt så du ikke gør skade på dig selv.

Når vejret tillader det ynder vi meget at benytte af de smukke omgivelser vi har omkring vores motionscenter.
Kaninøen ved Sorgenfri Slotshave er en fredfyldt, skovklædt naturhave anlagt omkring Lyngby Sø og Mølleådalen og her har vi udendørs hold så ofte som muligt.
Vi har også hold der tager på vandre/trænings-gåture i slotshaven omkring søen.

eGym er en helt ny og intelligent form for styrketræning. Nøje udvalgte maskiner, sikrer, at du kommer hele kroppen igennem ved hver træning. Komforten er i top og risikoen for skader som følge af forkerte indstillinger og dårlig teknik er minimal.

Hos os finder du alt, hvad dit hjerte kan begære, når det handler om træning og velvære. Personlig træning, Cardio. Holdtræning, både inde og ude. Specialhold. Programplanlægning. Kropsanalyse. Vi har simpelthen det hele. Kom selv og se.