Lad dit barn finde ud af, hvor dejligt yoga kan være. Børneyoga er yoga, som er tilpasset de udfordringer, som naturligt opstår, når krop og…

Oplev en weekend med total afslapning og yoga i smukke Sverige. Hos FysioDanmark Hillerød tilbyder vi en uforglemmelig weekend fyldt med yoga, wellness og luksus.…

Bedre kropsholdning og større bevægelsesfrihed. En session er både afstressende, meditativ og styrkende.

Fyr op under din yogapraksis 6 lørdage i træk. FysioDanmark Lyngby tilbyder nu et yoga begynderforløb for mænd. Vi kalder det Herrego' yoga.

En lækker blanding af yoga, dans og kampsport. Man opnår styrke, smidighed, kondition energi, glæde og nærvær.

Start op med

Overordnet styrker pilates mave, ryg, smidighed, styrke og stabilitet i hele kroppen, og ikke mindst evnen til at udføre korrekte bevægelser.

En solid gåtur med øvelsesintervaller i Sorgenfri Slotspark.

Vi arbejder med hele kroppen, så du kan se frem til ømme muskler og sved på panden.

Lad dit barn finde ud af hvor dejligt Yoga kan være. 🙏 TEENYOGA er yoga, som er tilpasset de udfordringer, som naturligt opstår når krop…

Her bruger vi en TRX slynge til at træne hele kroppen ved hjælp af kropsvægt.

Funktionel udendørs træning, er en helkropstræning med din egen kropsvægt, hvor alle niveauer kan være med. et er en udfordrende, sjov og legende måde at…

 Få styrket core, baller og lår, uden brug af redskaber. Medbring egen træningsmåtte.

En blanding mellem yoga og pilates. Medbring egen træningsmåtte.

Alle kan deltage uanset forkundskaber. - Også for dig der ikke har prøvet Yoga før!

Hatha yoga er den mest traditionelle og udbredte form for yoga. En rolig og stimulerende fysisk og åndelig praksis.

Power Yoga er en mere fitness orienteret og Vinyasa-fokuseret yogapraksis, hvor du udfordres på coren og balancen. Man opnår styrke, smidighed, kondition energi, glæde og…

Vi går i dybden med bindevævet, led og sener. Øvelserne giver din krop mulighed for at restituere hurtigere og skaber en bedre balance i din…