Vil du gerne føle dig stærkere, sundere og mere energisk?

Som personlig træner er jeg her for at hjælpe dig med at nå dine mål, uanset om det handler om vægttab, muskelopbygning, øget styrke eller bedre velvære. Sammen skræddersyr vi et forløb, der passer til dine behov og ønsker.

Hvad jeg tilbyder:

• Personlig træning tilpasset dig: Jeg laver et træningsprogram, der tager højde for dine mål og eventuelle udfordringer, så du føler dig godt tilpas hele vejen.
• Kostvejledning: Jeg hjælper dig med at finde en enkel og holdbar måde at spise sundt på, der understøtter din træning og din hverdag.
• Støtte hele vejen: Jeg er her for at motivere og støtte dig, så du altid har en hjælpende hånd og nogen at sparre med.
• Målbare resultater: Vi følger dine fremskridt og justerer undervejs, så vi sikrer, at du når dine mål i et tempo, der passer dig.

Lad os tage den første snak om, hvordan vi kan hjælpe dig godt på vej. Jeg står klar til at støtte dig hele vejen!

Uddannelse:

Certificeret personlig træner med fokus på træningsprogrammer, styrketræning og planlægning hos Kilo Strength Society.

Kontakt

Kontakt mig via e-mail: oliverheymathiasen@me.com
Telefon: 22 55 66 74
-Eller giv besked i receptionen, så kontakter jeg dig snarest for at aftale en tid.