Jeg hjælper dig med at komme i bedre form på en måde,
der er realistisk og til at holde.
Som fysioterapeutstuderende har jeg fokus på tryg og effektiv træning, hvor vi tager udgangspunkt i din krop,
dit niveau og dine behov.

Det kan jeg hjælpe dig med
Styrke og bevægelighed
Bedre kondition
Træning hvor der tages højde for din krop og eventuelle udfordringer
Enkle kost og vaneændringer
Balance og funktion i hverdagen

Min tilgang
Træning skal være tryg og overskuelig
Effektiv og overskuelig træning, tilpasset din tid
Fokus på vaner, der holder på lang sigt
Små fremskridt, der gør en forskel over tid

Kontakt
Madsnorhave@gmail.com