Får du ofte ondt, oplever stivhed i nakken eller har du fået akut hold i nakken, så kan vores fysioterapeuter og massører hjælpe dig med at få løst op, og vise dig hvordan du undgår nakkesmerter i fremtiden.
Ved at lave de øvelser vores fysioterapeuter vil vejlede dig i kan du undgå hovedpine, kvalme og anspændte muskler. Vores massør kan hjælpe dig med at få løsnet godt op, så du kan få bevægelighed i nakken igen.
Vores fysioterapeuter gør brug af en masse forskellige teknikker med deres kyndige hænder. Du får løsnet dine stive led, blødgjort spændte muskler og udspændt diner stramme muskler.
Hvis dine smerter skyldes overbelastning, er snakken en anden sag.
Her skal du skåne området i en periode, det skal fysioterapeuten også nok vejlede dig om, derudover skal dine muskler og led også motioneres, så de ikke bliver for svage. Din fysioterapeut hjælper dig igang med de rigtige øvelser i det rette tempo og justerer dine øvelser, så der sker fremskridt i løbet af din træning.
Der er ingen grund til at bide smerterne i dig…
Smerter i nakken kan komme af:
-
Smerter og/eller stivhed i nakken.
-
Besvær med at dreje hovedet og/eller bøje nakken.
-
Nedsat følesans i arm og hånd.
-
Snurrende fornemmelse i arm, hånd og/eller fingre.
-
Find den rette behandler
Find frem til en af vores fysioterapeuter eller en massør via vores bookingsystem, eller ring til os og lad os finde den rette behandler til dig
