fbpx

corona genaabning

Søn. d. 12. sep • 08-13

Vi åbner dørene til en "kom godt  igang-dag", så du i ro og mag kan få snuset lidt rundt i vores dejlige træningscenter og se faciliteterne.

Det er på tide at vi kommer godt op af corona-sofaen og vi hjælper dig godt igang.
Derfor er vores personlig trænere bl.a. på gulvet for at vejlede dig.

Meld dig ind på dagen
og få resten af måneden gratis.

55


pt helenMød vores personlige trænere

Vores team af personlige trænere står klar i centeret, og de vil meget gerne dele ud af deres viden.

Alle mennesker har drømme eller mål som de gerne vil opnå, men ved man ikke hvor man skal starte, er det rigtig svært at komme i gang.
Det kan vi hjælpe dig med!

Er du klar, men i tvivl?
Så prik en af vores personlige trænere på skulderen og få en god snak om hvad der vil kunne passe dig.
Vi har i dagens anledning sammensat nogle pakkeforløb der sikrer dig en professionel og faglig ramme om dit træningsforløb, og dem vil vi gerne præsenterer dig for.

- - - -

 Vil du vide lidt mere?

Personlig Træning


Prøv et hold

Vil du gerne teste et af vores hold, så book din plads via receptionen på tlf.: 45881736

hold

11:00
UDENDØRS MBL
Sal 1-2
MBL- MAVE, BALLER & LÅR 30 min. Vi træner styrke og udholdenhed med fokus på mave, baller og lår.
Træningen foregår med og uden træningsredskaber. Der afsluttes med udstrækning. Dette hold er et godt supplement til andre hold.
Holdet er for dig, som ønsker øget stabilitet, bedre holdning.
12:00
MOVEMENT & MOBILITY
Sal 1-2
Movement and mobility (M:A:M) er en fusion af yoga, kampsport, qi gong, gymnastik og mensendieck.
M:A:M tager udgangspunkt i at se mennesket 360 grader rundt. Du vil få en viden og en træning, der tager højde for belastning af det hele menneske. Dette gøres ved at lære kroppen bedre at kende.
Træningens mål er at øge din mentale og fysiske tilstand og dit grundlæggende velvære med en både blid og udfordrende time. Fysisk vil du opleve at blive stærkere, mere smidig og samtidig øger du blodtilførslen til dine spændte muskel- og ledgrupper.
Medbring gerne egen måtte og drikkedunk.

Test vores maskiner

FysioDanmark Lyngby er til dig der er lidt kræsen og vil træne i smukke og rolige omgivelser med fokus på kvalitet.

Vores maskiner og andet udstyr er noget af det bedste du kan få på markedet, så hvis du gerne vil opleve et seriøst træningscenter, hvor du altid kan finde betjening og vejledning, så tag dit træningstøj, en drikkedunk og et håndklæde med.
Vi låner dig et armbånd til skabene i omklædningsrummet og så er du igang.

 

ÅBNINGSTIDER
Mandag til torsdag:
6.30 – 21.00
Fredag:
6.30 – 19.00
Lørdag og søndag:
08.00 - 17.00

Læs mere
INFORMATION

Du er altid velkommen til at ringe til receptionen, hvis du har spørgsmål eller ønsker vejledning.

Parkering og transport
Vi råder over parkeringspladser i gården og ligger tæt på bus og togforbindelser. Læs mere

Handicapforhold
Elevator, ingen trin eller niveauforskelle. Læs mere

Kontakt os

Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Lyngby
Gl. Lundtoftevej 1E, 1.sal
2800 Lyngby