skip to Main Content
null
Knæk Cancer indsamling 2022

I uge 43 samler vi ind til Knæk Cancer 2022.

Samtidigt sætter vi fokus på at fysisk træning er med til at give dig et længere og bedre liv.
Uanset om du er syg eller ej.

motion-mod-cancer-knaek-cancer-indsamling-square-fysiodanmark-lyngby
Vi støtter de ramte fysisk og mentalt her i træningscenteret og i klinikken.
Vi vil selvfølgelig også støtte forskningen.

Støt vores indsamling

"Motion mod Cancer"

I uge 43 afholder vi Knæk Cancer uge.

Vi laver en masse tiltag så vi sammen kan få samlet ind til TV2’s og Kræftens Bekæmpelse indsamling.

  • Vi stiller indsamlingsbøtter frem til alle småmønterne.
  • Vi laver særlige hold med fokus på kampagnen.
  • Vi stiller frugt og andre gode sager frem til bud.
  • Vi afholder online auktioner på vores Facebook side.

Medlemmer kan invitere venner med ned til gratis træning i hele uge 43 eller med på vores særlige Knæk Cancer hold som vil koste 100,- der går ubeskåret til Knæk Cancer.

Så kom ned og nyd den positive stemning og vær med til at bakke op om det gode formål.

KC_Frivillig_ViStoetter

I vores fitness- og fysioterapicentre går der dagligt mange fitnessmedlemmer og patienter gennem dørene og vi lærer de fleste af dem at kende både gennem personlig træning, holdtræning og behandling i fysioterapien.

Da en del kommer med diagnosen ”kræft” ligger det os meget nært at give en ekstra hånd, både til dem vi møder i centrene hver dag, men også til dem der ikke er synlige i hverdagsbilledet.

Vi har medlemmer der kommer i vores træningscentre flere gange om ugen og er en del at vores gode fællesskab.

De møder op fordi de har nogle og noget at møde op for, og mærker på egen krop hvor stor en forskel motion gør i deres kamp for at vinde over kræften.

VI DYRKER MOTION MOD CANCER

  • Alle hold
  • Cardio/Puls
  • Meditativ/afstressende
  • Særlig fokus
  • Specialhold
  • Styrke/Core

Børneyoga

Børneyoga giver børnene en tiltrængt pause i en ellers travl og hektisk hverdag – yogaen tilbyder et ’rum’ hvor der er mulighed for at finde…

Fascia Fusion

Bedre kropsholdning og større bevægelsesfrihed. En session er både afstressende, meditativ og styrkende.

Gå og Træn

En solid gåtur med øvelsesintervaller i Sorgenfri Slotspark.

Nia Dans

En lækker blanding af yoga, dans og kampsport. Man opnår styrke, smidighed, kondition energi, glæde og nærvær.

Personlig træning

Start op med

Senior Fit

Stærkere i hverdagen? Prøv de helt enkle muskeltræningsøvelser med fokus på de bevægemønstre som vi bruger i dagligdagen.

Teenyoga

Lad dit barn finde ud af hvor dejligt Yoga kan være. 🙏 TEENYOGA er yoga, som er tilpasset de udfordringer, som naturligt opstår når krop…

TRX Fusion

Her bruger vi en TRX slynge til at træne hele kroppen ved hjælp af kropsvægt.

Udendørs – Funktionel træning

Funktionel udendørs træning, er en helkropstræning med din egen kropsvægt, hvor alle niveauer kan være med. et er en udfordrende, sjov og legende måde at…

Udendørs – Stærk krop

 Få styrket core, baller og lår, uden brug af redskaber. Medbring egen træningsmåtte.

Udendørs – Yogalates

En blanding mellem yoga og pilates. Medbring egen træningsmåtte.

Yoga – Dynamisk yoga

Alle kan deltage uanset forkundskaber. - Også for dig der ikke har prøvet Yoga før!

Yoga – Hatha yoga

Hatha yoga er den mest traditionelle og udbredte form for yoga. En rolig og stimulerende fysisk og åndelig praksis.

Yoga – PowerYoga

Power Yoga er en mere fitness orienteret og Vinyasa-fokuseret yogapraksis, hvor du udfordres på coren og balancen. Man opnår styrke, smidighed, kondition energi, glæde og…

Yoga – Yin Yoga

Vi går i dybden med bindevævet, led og sener. Øvelserne giver din krop mulighed for at restituere hurtigere og skaber en bedre balance i din…

Search