Du har muligvis hørt om GLA:D® for hofte og knæ, som består af et uddannelses- og træningsforløb for patienter med hofte- eller knæsmerter. GLA:D® Ryg er opbygget på samme måde for mennesker med rygsmerter. GLA:D® Ryg foregår på små hold på klinikken og består i:
- Et eller to indledende besøg hvor vi fastlægger dit start niveau for træning og drøfter dine mål
- Teoretisk undervisning om ryggen, smerter og hvad du selv kan gøre
- 16 gange vejledt træning over 8 uger
- Et afsluttende besøg hvor vi tester, hvor meget du har forbedret dig og drøfter din videre plan
- Indsamling af oplysninger om hvordan det går dig i et register for at blive klogere på rygsmerter og rygbehandling
GLA:D® Ryg hjælper dig gennem viden om rygsmerter, træning og øvelser.
Til træningen skal du have tøj på, du kan bevæge dig i, men du behøver ikke have specielt idrætstøj eller sko. Du kan have indendørssko med eller træne i bare tæer.
Pris: Der betales for individuel behandling og holdtræning svarende til Sygesikringens takster for fysioterapi.
Tilmelding: Kontakt FysioDanmark Lyngby og book allerede nu en tid til startundersøgelse.
Vi glæder os til at se dig.
Prisen?
Spørg egen læge om mulighed for henvisning til fysioterapi.
Egen læge bestemmer dog suverænt, hvorvidt man er berettiget eller ej.
Du kan finde priserne for fysioterapeutisk holdtræning i vores prisliste her.
