fbpx

top billede hold

parkinson

Hvem kan deltage/diagnoser
Alle med diagnosticeret parkinson eller folk som har nedsat bevægelighed. Man skal selv kunne bevæge sig rundt, men man må gerne benytte hjælpemidler. Man skal kunne komme op og ned fra gulv alene eller med en let hjælpende hånd.

Træningen
Der vil blive lagt vægt på:

  • Gangfunktionen
  • Faldreflekser
  • Koordinationsøvelser
  • Bevægelighedstræning stående, siddende på bold og liggende på gulv
  • Styrkeøvelser med kroppens egen vægt, håndvægte og elastikker
  • I slutningen af timen bliver der lavet strækøvelser for hele kroppen både liggende og stående.

Målet med træningen:

  • Bevare eller øge bevægeligheden i kroppen
  • Forbedre balancen siddende og stående
  • Forbedre gangfunktionen
  • Øge muskelstyrken i kroppen
  • Velvære og socialt samvær med andre

Antal:
Maksimal 10 deltagere på hvert hold.

Tidspunkt

Mandag
kl. 11.00-12.00, ved Janet Elgaard

Torsdag            
kl. 13.00-14.00, ved Janet Elgaard

Underviser
Fysioterapeut Janet Elgaard

Mere information
Hvis du vil vide mere om holdet, så ring til klinikken på telefon 4588 1736

ÅBNINGSTIDER
Mandag:
6.30 – 21.00
Mandag til torsdag:
6.30 – 21.00
Fredag:
6.30 – 19.00
Weekend:
8.00 - 17.00

Læs mere
INFORMATION

Du er altid velkommen til at ringe til receptionen, hvis du har spørgsmål eller ønsker vejledning.

Parkering og transport
Vi råder over parkeringspladser i gården og ligger tæt på bus og togforbindelser. Læs mere

Handicapforhold
Elevator, ingen trin eller niveauforskelle. Læs mere

Kontakt os

Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Lyngby
Gl. Lundtoftevej 1E, 1.sal
2800 Lyngby