top billede hold

bassin

Hvem kan deltage/diagnoser
Alle der har glæde af det varme vand og opdriften. Man skal selv kunne klare af- og påklædning samt et brusebad.

Maksimal 10 deltagere på hvert hold.


Tidspunkt:

Hold 1        Onsdag     kl. 15.00 - 15.45
Hold 2       Onsdag     kl. 15.45 - 16.30
Hold 3       Onsdag     kl. 16.30 - 17.15

Hold 4       Tirsdag      kl. 08.00 - 08.45

Hold 5       Tirsdag      kl. 08.45 - 09.30


Hvor:
Træningen foregår i genoptræningscenter Fortunen i deres varmtvandsbassin. Bassinet er ca. 33 grader varmt.

Træningen:

Der bliver lagt vægt på:

  • Gangtræning
  • Koordinationsøvelser
  • Bevægelighedstræning for hele kroppen
  • Styrketræning for hele kroppen
  • Konditionstræning

Restriktioner:

Vi forventer, at alle møder omklædt i bassinet, når timen starter. Der er gode bademuligheder for både damer og herre. Vi lægger meget vægt på hygiejnen pga. vandets temperatur!!

Underviser:

Janet Elgaard

Email: 

ÅBNINGSTIDER
Mandag til torsdag:
6.30 – 21.00
Fredag:
6.30 – 19.00
Weekender og helligdage:
8.00 – 17.00
Læs mere
INFORMATION

Du er altid velkommen til at ringe til receptionen, hvis du har spørgsmål eller ønsker vejledning.

Parkering og transport
Vi råder over parkeringspladser i gården og ligger tæt på bus og togforbindelser. Læs mere

Handicapforhold
Elevator, ingen trin eller niveauforskelle. Læs mere

Kontakt os

Telefon
Email
Adresse
FysioDanmark Lyngby
Gl. Lundtoftevej 1E, 1.sal
2800 Lyngby