Skip to content

HOLDTRÆNING

med en fysioterapeut

null

Fysioterapi-træning på specialhold

Vi har lavet en række små, lukkede specialhold, hvor det er vores fysioterapeuter, der står for træningen.

Holdene er for dig, der har brug for særlig træning, med fokus på specifikke dele af kroppen, genoptræning af specifikke skader eller andre behov, der kræver særlig, individuel opmærksomhed og fokus.

Du kan ikke booke dig på et hold herfra…

Er du i behandling vil det være din fysioterapeut der tager stilling til om et hold vil være det rigtige for dig og din behandling.

Er du interesseret, kan du nævne det for din fysioterapeut næste gang I ses.

Almindelig fysioterapeutisk træning

Vores selvtræner program er for dig, der har behov for at udføre en bestemt træning for at undgå et tilbagefald af tidligere skader eller skavanker.…

Ankelhold

For dig med smerter og styrke- og stabilitetsproblemer i fod og ankel. Det kan være at du har lette artrose forandringer, at du skal genoptræne…

Bassin-hold Lyngby

Bassinet er 33 grader varmt og 150 cm. dybt. Træning i det varme vand virker smertelindrende og afspændende, og du får bedre muskelstyrke og bevægelighed.

Funktionstræning

Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske…

GLA:D hofte/knæ

Formålet med holdet er at genvinde normalt funktionsniveau. Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt,…

Gla:d hold

Hos FysioDanmark Lyngby tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.…

Gla:d ryg

Hos FysioDanmark Lyngby tilbyder vi GLA:D® Ryg til patienter med længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter. GL:AD® Ryg er udviklet af forskere og behandlere på Syddansk Universitet.…

Hoftehold

Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske…

Knæhold

Der startes altid med en individuel konsultation, hvor du har en samtale med fysioterapeuten og bliver undersøgt, dels ved hjælp af spørgeskema og forskellige fysiske…

Nakke- og skulderhold

Formålet med holdet er, at opnå sunde, stærke og velfungerende skuldre og rygge, som du kan kontrollere i dagligdagens aktiviteter. Der startes altid med en…

Ryghold

Formålet med holdet er at opnå en sund, stærk og velfungerende ryg, som du kan kontrollere i dagligdagens aktiviteter. Der startes altid med en individuel…

Sklerose hold

Et hold for dig med  med diagnosen Sklerose. Træningen består hovedsageligt af balance- og koordinationstræning af hele kroppen. Træningen foregår fælles men er tilpasset den…

VELKOMMEN TIL EN BEDRE UDGAVE AF DIG SELV.

Search