fbpx

Få mere ud af træningen med en personlig træner

Alle typer • Alle behov • Alle aldre

Går du med et ønske om at få mere ud af din træning, så er en personlig træner måske noget for dig?

Du er i fokus
Hos os ligger vi vægt på det personlige i personlig træning, og din træner bliver ikke bare en du mødes med hver uge, men din støtte igennem hele forløbet.

Et forløb med en personlig træner er ikke bare en fysisk rejse, men også en uddannelse i din egen sundhed og træning.
Du får den rette viden og redskaberne til at forstå, hvordan du på egen hånd, kan fastholde dit niveau eller indfri nye målsætninger efter forløbet.

På den måde skaber du et godt fundament for vedvarende resultater for dig selv.
Professionelle trænere

I FysioDanmark Lyngby har vi et alsidigt team af personlige trænere, der har specialer indenfor bl.a. vægttab og coaching samt opbygning af muskelmasse.

Vi tager hensyn til dig:

• Nuværende og tidligere aktivitetsniveau.

• Balance og koordinationsevne.

• Kondition, styrke og bevægelighed.

• Skader eller skavanker.

• Kropsholdning og arbejdsstillinger.

• Den tid du har til rådighed til at træne.

Hvordan kommer jeg i gang?
Et forløb med en personlig træner starter med en uforpligtende samtale, hvor du sammen med træneren taler om dine ønsker og behov.

Hvis du føler der er den rette kemi, finder i herefter sammen ud af hvilket forløb i skal i gang med.

Vi har en række “pakkeløsninger”, men vi anbefaler du først tager en samtale med en af vores trænere, der hjælper dig med at få afdækket dine behov.

Vælg et Personligt træningsforløb

OPSTART
4 UGER
4 x personlig træning.


  • Personlig samtale..
  • 1 x kropsanalyse.
  • 1 mdr. fri adgang til centerets hold og faciliteter.
  • Introduktion til centerets udstyr og maskiner.
Pris: 2.595,-
”HELE VEJEN”

8 UGER
16 x personlig træning.

  • Personlig samtale.
  • 2 x kropsanalyse.
  • 2 mdr. fri adgang til centerets hold og faciliteter under forløbet
  • Tilrettelagt forløb m. 1 x træningsprogram.
  • Ugentlig sparring med din personlige træner.
Pris: 9.880,-
NÅ I MÅL
12 UGER
24 x personlig træning.


  • Personlig samtale.
  • 3 x kropsanalyse.
  • 3 mdr. fri adgang til centerets hold og faciliteter under forløbet
  • Tilrettelagt forløb m. 2 x træningsprogram.
  • Ubegrænset sparring med din personlige træner.
Pris: 14.040,-

Find dit nye medlemskab her
👇

FÅ DEN RETTE PERSONLIG TRÆNER

Personlig træning kan være intenst, og du kommer tæt på din træner. Det er derfor vigtigt, at vi kender dig og dine mål. Det hjælper vi dig med i dette skema.

Når vi kender dine præferencer, kan vi finde en personlig træner, som passer bedst til dig og som vil kontakte dig inden for 48 timer.

Hvad er dit mål med din træning (du må gerne sætte flere krydser)
Hvor ofte vil du gerne træne med en træner?
Hvilke tidspunkter kan du træne?
Hvis du har trænet før, hvilken træningsform foretrækker du? (du må gerne sætte flere krydser)

(Skriv venligst resultatet af det lille regnestykke i feltet nedenfor)

captcha
ÅBNINGSTIDER
Mandag til torsdag:
6.30 – 21.00
Fredag:
6.30 – 19.00
Lørdag og søndag:
08.00 - 17.00

RUNDVISNING

Du er velkommen til at få en guidet rundvisning hos os, for vi vil så gerne møde dig og vise, hvordan vores lokaler bobler af liv og samtidig gør dig afslappet og veltilpas.

Transport

Vi tilbyder gode parkeringsforhold. Tæt på bus og togforbindelser.

Nem adgang for handicappede
Elevator, ingen trin eller niveauforskelle.

Læs mere

Kontakt os

Telefon
Email
Email
Adresse
FysioDanmark Lyngby
Gl. Lundtoftevej 1E, 1.sal
2800 Lyngby