RING PÅ 4588 1736

ALT DET BEDSTE FRA

FITNESS OG FYSIOTERAPI

SAMLET ET STED

FITNESS – BLIV MEDLEM
FYSIOTERAPI – BESTIL TID

FITNESS

Fitnesscenter, Cirkeltræning, Holdtræning

Nordsjællands smukkeste og mest moderne udstyrede fitnesslokaler, mange hold og et stærkt team af personlige trænere.

LÆS MERE
fd_aeble

TRÆNING MED HOLDNING

null

FYSIOTERAPI

Fysioterapi, Sportsbehandling, Massage

I vores smukke klinik får du et hold af kompetente behandlere i ryggen: Fysioterapeuter og sports fysiologisk uddannede massører.

LÆS MERE

Fitnesscenter
EGYM-cirkeltræning
Holdtræning

BLIV MEDLEM

Læs mere om vores center

Fysioterapi
Sportsbehandling
Massage

BESTIL TID

Læs mere om vores behandlingstilbud

Vil du inspireres, undervises eller læse vores seneste nyhedsmail?

NYHEDER OG INSPIRATION

3 timers event

Kom med til vores månedlige dance event “Moving into Being”.
En dance workshop med fokus på nydelse, ro og glæde gennem bevægelse.

Næste gang: Lørdag den 11. marts, kl. 11.00 – 12.30


Pris og tilmelding

Medlemmer: Gratis – Tilmelding via holdbooking
Ikke medlemmer: 475 kr. – Tilmelding via mail på info@fdly.dk

LÆS MERE

Alt det kan du hos os

FYSIOTERAPI

Professionelle fysioterapeuter med høj, faglig ekspertise. Måske Danmarks bedste.

HURTIG ADGANG

Kom til med det samme, uden henvisning fra lægen. Hvis altså du kan leve med at undvære tilskuddet fra sygesikringen.

BEHANDLINGSFORMER

Hos os bliver du altid behandlet ordentligt, lige meget hvad du skal behandles for.

VORES SPECIALER

Hos os bliver du stærk og frisk uanset, om du har brug for hjælp til et personligt kostprogram, massage eller behandling af specifikke skader.

FYS HOLDTRÆNING

En fysioterapeut udarbejder et særligt træningsprogram til dig – og du kan træne på hold med fokus på fx balancen, hjertet eller ryggen.

FITNESS

Træn i lækre omgivelser sammen med andre voksne – uden ungabunga musik og smarte bodybuilder-typer.

PERSONLIG TRÆNING

Personlige trænere med speciale i vægttab, coaching, opbygning af muskelmasse samt kostvejledning.

HOLDTRÆNING

Masser af sjove og effektive hold fra Fascia fusion til forskellige TRX-hold. Her får du både styrket formen og trænet lattermusklerne.

SPECIALHOLD

Særlige hold til dig der fx vil pudse formen af til golfbanen, gerne vil tabe nogle kilo efter fødslen eller få gang i dine børn. Bare for at nævne nogle stykker.

FACILITETER

Den gamle textil fabrik i hjertet af det gamle Lyngby huser vores topmoderne træningscenter der oser af sjæl, hygge og varme.

FYSIOTERAPI

Danmarks måske allerbedste fysioterapeuter

Du skal behandles ordentligt. Både helt bogstaveligt og i overført betydning. Det kræver dygtige og professionelle fysioterapeuter, der både har erfaring og personlighed. Heldigvis har vi et stort hold af behandlere, der har alt det, der skal til for, at du får en rigtig god oplevelse. Vi mener selv, at vi er nogle af Danmarks bedste – og vi håber, at du er enig.

BESTIL TID
fysioterapi_specialbehandling

FITNESS

Fitness i lækre omgivelser uden ungabunga musik

Der findes mange fitnesscentre, og de ligner ofte hinanden. Hos os har vi indrettet vores træningsarealer, som vi bedst kan lide dem. Her er ingen høj ungabunga musik, du træner med andre voksne mennesker og de hardcore bodybuilder-typer synes nok, at her er lidt for pænt og lækkert.

Kom selv og prøv. Vi hjælper dig naturligvis med at komme igang – og med dit personlige træningsprogram, som selvfølgelig er med i prisen.

BLIV MEDLEM
fitness-i-laekre-omgivelser-fysiodanmark-lyngby-450x450
Hold øje med bivirkninger som mere overskud, bedre selvværd og øget endorfin-niveau

HOLDTRÆNING

Så mange hold, at du bliver helt forpustet

Vi har så mange hold, at du bliver helt forpustet. Så hvis du ikke er så meget til træningsmaskiner og håndvægte, så er der stadig masser af muligheder for at få trænet hele kroppen inkl. lattermusklerne. Det er uanset, om du er til senior fit eller Yoga eller måske foretrækker Nia dans eller TRX, hvor både puls og muskler virkelig kommer på prøve.

Læs mere om vores hold

HOLDOVERSIGT
hold_forsiden-knap-450x450

Hvad betyder træning med holdning?

Træning med holdning har været vores slogan i mere end to årtier. Ja, faktisk er det meget mere end et slogan – det er vores filosofi. Den handler både om, at når du træner rigtigt, så får din krop en bedre holdning. Du bliver sundere og det kan også mærkes på humøret. Og den handler også om, at god træning er sjov træning – og god træning er effektiv træning.

Det hele hænger sammen – det er i hvert fald vores holdning.

På basis af 64 bedømmelser
Lars Lyhne
Lars Lyhne
2022-03-27
Kompetent
Steen Kisbye
Steen Kisbye
2022-03-26
Dejligt sted, gode instruktører, gode maskiner og altid rent, selvom der er nogen der ikke mener at de behøver at tage skoene af, inden de går ind i omklædningsrummet
Mikkel
Mikkel
2022-03-03
Godt sted at træne
Peter Didrichsen
Peter Didrichsen
2022-02-04
Et rart og afslappet sted, hvor der er plads til alle
Search